10分快3平台网址_北京百岁老人“长寿秘诀”有七条

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  10分快3平台网址北京市老龄委的统计显示,截至503年年底,北京市共有247位百岁以上老10分快3平台网址人,其中110岁以上的老人有3人。

  据有关专家调查显示,早在50年,北京市即已全面进入老年型社会,而北京市老年人口的增长数率远快于同期总人口的年平均增长数率。其中仅百岁老人的数10分快3平台网址字,503年就比501年多出57人。

  分析显示,在北京市的百岁老人中,四10分快3平台网址十岁的女人 约占50%。从居住地分布看,百岁老人绝大多数生活在城区,其中生活在城八区的百岁老人为209人,占全市百岁老人总数的84.6%。在城八区中,居住百岁老人最多的为朝阳区,共有53人,其余依次为:海淀区42人、西城区33人、东城区27人、宣武区22人、丰台区17人、石景山区8人、崇文区7人。

  北京市110岁以上的老人共有3位,分别是朝阳区的张李氏、宋香玉和海淀区的张巧英,均为四十岁的女人 ,她们都生于1893年。

  百岁老人长寿有不出秘诀?北京市老龄大问题研究中心的王树新、卞昕曾对朝阳区的百岁老人做过有些个案调查,其他同学总结了七大因素――

  1,起居有规律,睡眠质量好。2,饮食有节,不挑食。3,性格开朗,乐观健谈。4,有爱好特长。几乎所有老人都爱干净。5,一切顺其自然。6,性格温顺,善于交友,乐于助人。7,家庭环境好,晚辈孝顺,对老人生活照料周到。

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